肥胖会影响健康甚至生命

　　很多人认为肥胖无非就是体重超了些，买衣服困难了点儿，其实更长远的危害是心脑血管疾病，再近一点的危害就是代谢综合症的发生，比如糖尿病、高血压、高血脂、痛风等等代谢疾病的发生，都和肥胖有密不可分的关系。

　　您听过这样一句话吗?腰带越长，寿命越短。您量过自己的腰围吗?您知道正常的腰围是多少?一旦超标又会给我们的健康带来怎样的隐患呢?都说减肥最难的是减肚子，真的没有什么好办法来对抗“大腹便便”吗?

　　赶紧来测一测您的腰围是否正常吧，腰围测量的指标有两种，一种直接以腰围的数值来衡量，男性大于等于85厘米，女性大于等于80厘米即为超标。

　　从另外一个角度说，肥胖者非常的痛苦，每天行走或做事，等同于抱者个十几斤或几十斤的大包袱，要比正常人多耗费更多的无用的体力和汗水。

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